Nutriční informace: Špenát,Spinach
Obsah ve 100 g jedlého podílu
| Název nutrientu | Hodnota | Jednotka |
|---|---|---|
| Energetická hodnota (kJ) | 0.800 | kJ |
| Energetická hodnota (kcal) | 106 | kcal |
| Tuky celkové | 25 | g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.4 | g |
| Sacharidy využitelné | – | g |
| Cukry celkové | 1.7 | g |
| Bílkoviny celkové | 2.2 | g |
| Sůl | 33 | g |
| Voda celkově | 0.1 | g |
| Vláknina potravy | – | g |
Špenát má ve 100g jedlého podílu enrgetickou hodnotu 106 kcal, obsahuje 25g tuků a 1.7 cukru. Vláknina dosahuje -g a soli obsahuje 33g. Podívejte se i na další potraviny a jejich nutriční hodnoty.