Nutriční informace: Rukola,Rucola
Obsah ve 100 g jedlého podílu
| Název nutrientu | Hodnota | Jednotka |
|---|---|---|
| Energetická hodnota (kJ) | 0.800 | kJ |
| Energetická hodnota (kcal) | 74 | kcal |
| Tuky celkové | 18 | g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.3 | g |
| Sacharidy využitelné | 0 | g |
| Cukry celkové | 0 | g |
| Bílkoviny celkové | 2.1 | g |
| Sůl | 60 | g |
| Voda celkově | 0.15 | g |
| Vláknina potravy | 0 | g |
Rukola má ve 100g jedlého podílu enrgetickou hodnotu 74 kcal, obsahuje 18g tuků a 0 cukru. Vláknina dosahuje 0g a soli obsahuje 60g. Podívejte se i na další potraviny a jejich nutriční hodnoty.