Nutriční informace: Pohanka – tatarka,Tartary buckwheat
Obsah ve 100 g jedlého podílu
| Název nutrientu | Hodnota | Jednotka |
|---|---|---|
| Energetická hodnota (kJ) | 1400 | kJ |
| Energetická hodnota (kcal) | 332 | kcal |
| Tuky celkové | 3.1 | g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.49 | g |
| Sacharidy využitelné | 76.9 | g |
| Cukry celkové | – | g |
| Bílkoviny celkové | 10.5 | g |
| Sůl | 0 | g |
| Voda celkově | 6.4 | g |
| Vláknina potravy | 22.4 | g |
Pohanka – tatarka má ve 100g jedlého podílu enrgetickou hodnotu 332 kcal, obsahuje 3.1g tuků a – cukru. Vláknina dosahuje 22.4g a soli obsahuje 0g. Podívejte se i na další potraviny a jejich nutriční hodnoty.