Nutriční informace: Mangold,Mangold (chard)
Obsah ve 100 g jedlého podílu
| Název nutrientu | Hodnota | Jednotka |
|---|---|---|
| Energetická hodnota (kJ) | 0.800 | kJ |
| Energetická hodnota (kcal) | 104 | kcal |
| Tuky celkové | 25 | g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.3 | g |
| Sacharidy využitelné | 0 | g |
| Cukry celkové | 1.4 | g |
| Bílkoviny celkové | 3.6 | g |
| Sůl | 222 | g |
| Voda celkově | 0.55 | g |
| Vláknina potravy | 1.4 | g |
Mangold má ve 100g jedlého podílu enrgetickou hodnotu 104 kcal, obsahuje 25g tuků a 1.4 cukru. Vláknina dosahuje 1.4g a soli obsahuje 222g. Podívejte se i na další potraviny a jejich nutriční hodnoty.