Nutriční informace: Ježatka,Indian barnyard millet or sawa millet
Obsah ve 100 g jedlého podílu
| Název nutrientu | Hodnota | Jednotka |
|---|---|---|
| Energetická hodnota (kJ) | 1498 | kJ |
| Energetická hodnota (kcal) | 357 | kcal |
| Tuky celkové | 7.5 | g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.49 | g |
| Sacharidy využitelné | 69.4 | g |
| Cukry celkové | – | g |
| Bílkoviny celkové | 14.4 | g |
| Sůl | 0 | g |
| Voda celkově | 4.6 | g |
| Vláknina potravy | 22.7 | g |
Ježatka má ve 100g jedlého podílu enrgetickou hodnotu 357 kcal, obsahuje 7.5g tuků a – cukru. Vláknina dosahuje 22.7g a soli obsahuje 0g. Podívejte se i na další potraviny a jejich nutriční hodnoty.